Crossfit kids
Cresce in salute
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CrossFit Kids

CrossFit Kids è un metodo per insegnare CrossFit di Greg Glassman ai bambini 3-18 anni. Basato sul principio di Meccanica, Coerenza e quindi Intensità, CrossFit Kids sottolinea il buon movimento durante l'infanzia e l'adolescenza. Una buona meccanica costante si traduce in alfabetizzazione fisica, prestazioni sportive migliorate e meno infortuni sportivi per i bambini. Non solo, un vasto corpo di ricerche indica che l'esercizio è benefico per la funzione cognitiva, il che significa che l'adesione coerente al programma può avere un impatto positivo sul rendimento scolastico dei bambini.

I corsi CrossFit per bambini

CrossFit Kids è pensato per essere un grande divertimento per tutte le età. Divertimento generico generale. Divertimento significa che forniamo un'alternativa attiva alle attività sedentarie, il che significa meno obesità infantile e una salute migliore per i nostri bambini. Inoltre, i bisogni dei second graduer e dei lottatori di college varsity delle scuole superiori differiscono di grado e non di gentilezza; il programma è scalabile per qualsiasi età o livello di esperienza e tiene conto del variegato stato di maturazione che si può trovare in una classe piena di bambini. CrossFit Kids è progettato per essere minimalista; è poco costoso e spesso richiede poca o nessuna attrezzatura, permettendo a una vasta gamma di gruppi socioeconomici di essere fisicamente in forma e fisicamente attivi per tutta la vita.

I programmi CrossFit Kids sono disponibili in oltre 1.800 palestre e oltre 1.000 scuole in tutto il mondo.

Per gli allenamenti giornalieri di CrossFit Kids e gli annunci sui programmi registrati, visita il sito di 
CrossFit Kids Instagram: @crossfitkids

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