Il Box
Chi siamo
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Il box

La nostra filofia è "ACANNUNI".: il superamento dei propri limiti senza se e senza ma.
E' un gioco che la vita ti mette di fronte, agisci fatica e non pensare a quello che hai di fronte, vai avanti.
Guardarsi indietro per vedere tutti i passi messi uno davanti all'altro fino dove sei arrivato.. questo è il pensiero BlackFox, questo pensiero può essere tuo mentre sollevi 70kg, mentre con le tue ultime energie chiudi un circuito, dopo che hai raggiunto un traguardo che prima non immaginavi nemmeno

Cos'è il CrossFit?

E' un programma di rafforzamento e condizionamento fisico, costituito da movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità, creati per raggiungere una prestanza fisica ideale. In pratica sposti grandi carichi per lunghe distanze nel minor tempo possibile..

A cosa serve?

A migliorare ed allungare la GPP, cioè la preparazione fisica generale e di conseguenza il benessere e la longevità dell'atleta.

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